Start gestructureerd: koffie volgens vaste volgorde, de werkdag in logische blokken. Houdt van controle, ook op maandagochtend, eerst overzicht en dan doen.

Koffie erin en gáán. Geen smalltalk, gewoon starten. Liever meteen iets afvinken dan langzaam warmdraaien. Maar oké, een korte pauze maakt je soms juist scherper.

Opstarten in vertrouwd tempo. Thee erbij en vaste routines (een ritueel soms bijna). Maandag mag rustig binnenkomen en dan komt de rest vanzelf.

Eerst even bijpraten bij het koffiezetapparaat. Krijgt energie van mensen, verhalen en een fijne sfeer. Pas daarna de inbox. Energie eerst, focus volgt.